Thrive Era Wellness

በ Thrive Era Wellness መተግበሪያ አማካኝነት ከህይወትዎ ጋር የሚስማሙ እና እርስዎን ለማደግ የሚረዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ያገኛሉ። በመራቢያ ዑደትዎ ወይም የህይወት ደረጃዎ ውስጥ የትም ቢሆኑ የአካል ብቃት እና የጤና ግቦችዎ ላይ እንዲደርሱ ለማገዝ ፕሮግራሞች የተነደፉ ናቸው! ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን፣ የእርስዎን የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ መከተል እና መከታተል ይችላሉ - ሁሉም ከሆርሞን ዑደቶችዎ እና ሽግግሮችዎ ጋር ለማጣጣም የተበጁ። ወደ እርስዎ የድል ዘመን እንኳን በደህና መጡ!

ባህሪያት፡

- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- አማራጭ 1 በ 1 የቪዲዮ ልማድ ማሰልጠን በእውነተኛ ጊዜ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይከተሉ
- አማራጭ የቀጥታ የቪዲዮ ቡድን የአካል ብቃት ክፍሎች እና የጤና ማሰልጠኛ ክፍለ ጊዜዎች
- በዕለት ተዕለት ልማዶችዎ እና በምግብ ምርጫዎችዎ ላይ ይቆዩ
- የዕለት ተዕለት ልማዶች ግንባታ ትምህርቶች
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- በእውነተኛ ጊዜ ውስጥ ከአሰልጣኝዎ ጋር አማራጭ መልእክት መላክ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች፣ እንቅስቃሴዎች እና ትምህርቶች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እርምጃዎችን ፣ ልምዶችን እና ሌሎችንም በቀጥታ ከእጅ አንጓዎ ለመከታተል የእርስዎን Apple Watch ያገናኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እንቅልፍን ፣ አመጋገብን እና የሰውነት ስታቲስቲክስን እና ስብጥርን ለመከታተል እንደ Garmin ፣ Fitbit ፣ MyFitnessPal እና Withings ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ

መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!