Eshe: Menses • Period Tracker

Coneix Eshe, l'aplicació de benestar femení tot en un dissenyada per entendre els teus ritmes naturals. Busques un rastrejador de períodes irregulars per controlar la teva ovulació i menstruació? Eshe és més que un rastrejador del cicle menstrual: és el teu calendari de menstruació i ovulació i rastrejador de la síndrome premenstrual (SPM) de referència per a dones.

Comprèn el teu cos a un nivell més profund amb Eshe. Obtén informació completa sobre el teu període, salut mental i fertilitat, utilitzant un calendari avançat de menstruació i ovulació per a la predicció de l'embaràs i el seguiment de la anticoncepció.

Un rastrejador de períodes irregulars per a dones de confiança: fes un seguiment del teu cicle menstrual amb alta precisió, controla els nivells hormonals, utilitza una calculadora d'ovulació provada i accedeix a cursos i articles escrits per ginecòlegs. El nostre assistent d'IA proporciona respostes en menys d'un minut, 24 hores al dia, 7 dies a la setmana.

Adapta l'aplicació als capítols de la teva vida, des de la concepció fins a l'embaràs. Utilitza els nostres verificadors ràpids de símptomes per obtenir claredat i saber amb precisió quan és el moment de buscar atenció professional. El rastrejador de menstruació per a dones també és adequat per a totes les edats i es pot utilitzar com a rastrejador de la menopausa o aplicació d'embaràs.

Si busques un seguiment del cicle menstrual per a dones, una calculadora de períodes segurs per evitar l'embaràs, un seguiment del període i molt més, consulta les nostres funcions clau, com ara:

Seguiment del cicle menstrual: fes un seguiment dels períodes irregulars, l'ovulació i la síndrome premenstrual. La calculadora de períodes segurs per evitar l'embaràs i la funció de predicció del període ofereixen una manera fàcil d'estimar la teva propera menstruació, utilitzant la data de la teva última menstruació, l'anàlisi hormonal i la durada del teu cicle.

Seguiment de fertilitat i ovulació: fa un seguiment de la teva finestra fèrtil amb precisió. Eshe proporciona informació experta i contingut personalitzat sobre la concepció, mentre que les revisions mèdiques ràpides t'ajuden a entendre els teus símptomes i canvis hormonals. Ajuda a fer un seguiment de la teva fertilitat i a predir els dies d'ovulació en funció de les dades que introdueixes. És el teu calendari menstrual i d'ovulació tot en un.

Seguiment de l'embaràs i el nadó: des de la planificació fins a l'orientació setmanal, obté una lectura diària de la probabilitat d'embaràs mentre fas un seguiment de tots els senyals de salut essencials, des del flux menstrual i el moc cervical fins a l'estat d'ànim, el pes i la temperatura. Descobreix el millor moment per quedar-te embarassada, quan ovules i el teu moment més fèrtil, i com augmentar les teves possibilitats.

Recursos educatius: articles d'experts i minicursos sobre salut femenina, nutrició, menopausa, perimenopausa i afeccions pre i postnatals. Aprèn coses noves sobre el teu cos: saps per què els períodes poden ser irregulars, què és la síndrome premenstrual i quins són els primers signes de la menopausa.

Suport d'IA: el teu assistent personal per ajudar-te a processar les teves dades, preguntes de salut, donar-te informació important sobre el teu cicle menstrual, l'embaràs, orientar-te a pautes de medicina clínica, recomanar-te metges.

Benestar i consciència plena: explora meditacions guiades i eines d'autocura per a l'equilibri emocional per mantenir-te empoderada i positiva durant el teu viatge de síndrome premenstrual, embaràs i benestar.

La teva privadesa, la nostra prioritat: les teves dades estan xifrades i sota el teu control; mai es comparteixen sense el teu consentiment.
Condicions del servei: https://eshe.space/user-agreement
Política de privadesa: https://eshe.space/privacy-policy

Fer un seguiment del teu període et pot ajudar a entendre més sobre el teu cicle i la teva salut general. També et pot ajudar a planificar perquè sempre puguis estar preparada. Aprèn més sobre com fer un seguiment del teu cicle mensual amb el nostre seguiment de menstruacions i les prediccions de menstruació segura.