Thrive Era Wellness

Med Thrive Era Wellness-appen får du adgang til træningsprogrammer, der passer til DIT liv og hjælper dig med at TRIVES. Programmerne er specifikt designet til at hjælpe dig med at nå dine fitness- og sundhedsmål, uanset hvor du er i din reproduktive cyklus eller livsfase! Du kan følge og spore dine træningsprogrammer, din ernæring og dine livsstilsvaner - alt sammen skræddersyet til at stemme overens med dine hormonelle cyklusser og overgange. Velkommen til din Thrive Era!

FUNKTIONER:

- Adgang til træningsplaner og spor træning
- Valgfri 1-til-1 videovanecoaching i realtid
- Følg med på trænings- og træningsvideoer
- Valgfri live videogruppefitnessklasser og wellnesscoachingsessioner
- Hold dig opdateret på dine daglige vaner og madvalg
- Daglige vaneopbyggende lektioner
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt i forhold til dine mål
- Valgfri beskeder med din træner i realtid
- Få push-notifikationer om planlagte træningspas, aktiviteter og lektioner
- Tilslut dit Apple Watch for at spore træning, skridt, vaner og mere direkte fra dit håndled
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring samt kropsstatistik og -komposition

Download appen i dag!