Eshe: Menses • Period Tracker

Ezagutu Eshe, emakumeen ongizate aplikazio osoa, zure erritmo naturalak ulertzeko diseinatua. Obulatzea eta hilekoa jarraitzeko hileko irregularren jarraitzaile baten bila zabiltza? Eshe hilekoaren zikloaren jarraitzaile bat baino gehiago da: zure hilekoaren eta obulatzearen egutegia eta emakumeentzako PMS jarraitzailea da.

Ulertu zure gorputza sakonago Eshe-rekin. Lortu informazio osoa zure hilekoari, osasun mentalari eta emankortasunari buruz, hilekoaren eta obulatzearen egutegi aurreratua erabiliz haurdunaldia aurreikusteko eta antisorgailuak jarraitzeko.

Emakumeen hileko irregularren jarraitzaile fidagarria: jarraitu zure hilekoaren zikloa zehaztasun handiz, kontrolatu hormona mailak, erabili obulatzearen kalkulagailu frogatua eta sartu ginekologoek idatzitako ikastaro eta artikuluetara. Gure IA laguntzaileak erantzunak ematen ditu minutu batean baino gutxiagoan, 24/7.

Egokitu aplikazioa zure bizitzako kapituluetara, kontzepziotik haurdunaldira. Erabili gure sintoma egiaztatzaile azkarrak argitasuna lortzeko eta arreta profesionala bilatzeko garaia noiz den zehatz-mehatz jakiteko. Emakumeentzako p jarraitzailea adin guztientzat ere egokia da eta menopausiaren jarraitzaile edo haurdunaldi aplikazio gisa erabil daiteke.

Emakumeentzako zikloaren jarraitzaile baten bila bazabiltza, haurdunaldia saihesteko hilekoaren kalkulagailu segurua, hilekoaren jarraitzailea eta gehiago, begiratu gure funtzio nagusiak, besteak beste:

Hilekoaren Zikloaren Jarraitzailea: jarraitu hileko irregularren, obulazioaren eta PMSaren jarraipena. Haurdunaldia saihesteko hilekoaren kalkulagailu segurua eta hilekoaren iragarpen funtzioak zure hurrengo hilekoa kalkulatzeko modu erraz bat eskaintzen du, zure azken hilekoaren data, hormonen analisia eta zure zikloaren iraupena erabiliz.

Ugalkortasun eta Obulazio Jarraitzailea: zure leiho emankorra zehaztasunez jarraituz. Eshek adituen ikuspegiak eta eduki pertsonalizatua eskaintzen ditu kontzepzioari buruz, eta osasun-azterketa azkarrek zure sintomak eta hormonen aldaketak ulertzen laguntzen dizute. Lagundu zure ugalkortasuna jarraitzen eta obulazio egunak aurreikusten sartzen dituzun datuen arabera. Zure hilekoaren eta obulazio egutegi osoa da.

Haurdunaldiaren eta Haurraren Jarraipena: plangintzatik astez asteko gidaritzaraino, lortu zure haurdunaldi probabilitatearen eguneroko irakurketa osasun-seinale garrantzitsu guztiak jarraituz: hilekoaren fluxutik eta zerbikaleko mukitik hasi eta umore, pisu eta tenperaturaraino. Jakin ezazu haurdun geratzeko unerik onena, noiz obulatzen duzun eta zure une emankorrena, eta nola handitu zure aukerak.

Hezkuntza Baliabideak: emakumeen osasunari, nutrizioari, menopausiari, perimenopausiari eta erditze aurreko eta ondorengo baldintzei buruzko adituen artikuluak eta mini-ikastaroak. Ikasi gauza berriak zure gorputzari buruz: jakin zergatik izan daitezkeen hilekoa irregularra, zer den PMS eta zeintzuk diren menopausiaren lehen zantzuak.

IA Laguntza: zure laguntzaile pertsonala zure datuak prozesatzen laguntzeko, osasun galderak egiteko, zure hilekoaren zikloari eta haurdunaldiari buruzko informazio garrantzitsua emateko, medikuntza klinikoko jarraibideetara bideratzeko, medikuak gomendatzeko.

Ongizatea eta Mindfulness: arakatu meditazio gidatuak eta autozainketa tresnak oreka emozionala lortzeko, zure PMS, haurdunaldi eta ongizate bidaian zehar ahaldunduta eta positibo mantentzeko.

Zure pribatutasuna, gure lehentasuna: zure datuak enkriptatuta daude eta zure kontrolpean daude — ez dira inoiz partekatzen zure baimenik gabe.

Zerbitzu Baldintzak: https://eshe.space/user-agreement
Pribatutasun politika: https://eshe.space/privacy-policy

Zure hilekoaren jarraipena egiteak zure zikloari eta zure osasun orokorrari buruz gehiago ulertzen lagun zaitzake. Planifikatzen ere lagun zaitzake, beti prestatuta egon zaitezen. Ikasi gehiago gure hilekoaren jarraitzailea eta hilekoaren iragarpen seguruak erabiliz zure hilekoaren zikloa nola jarraitu jakiteko.