Commencez votre parcours vers un mode de vie plus sain grâce à un programme de jeûne intermittent personnalisé.
Choisissez parmi différents cycles de jeûne, comme le 16/8, le 14/10 ou le 18/6, et gérez vos périodes d'alimentation à votre rythme.
Suivez votre poids quotidien pour visualiser vos progrès et rester motivé(e).
Cette application vous aide à vous concentrer sur une gestion de poids durable et à adopter des habitudes saines à long terme.
Fonctionnalités clés
✅ Programmes de jeûne intermittent (16/8, 14/10 et plus)
✅ Suivi du poids pour contrôler vos progrès
✅ Outils pour une gestion saine du poids et un éclairage sur votre parcours
✅ Rappels et motivation pour vous aider à rester sur la bonne voie
Autorisations requises
Les autorisations suivantes sont essentielles pour utiliser les fonctionnalités de l'application :
- Notifications (POST_NOTIFICATIONS) : nécessaires pour envoyer des alertes de début/fin de jeûne et les mises à jour associées. (Android 13 ou version ultérieure)
- Alarmes précises (USE_EXACT_ALARM) : Nécessaire pour envoyer des alertes et des rappels précis concernant les heures de début et de fin du jeûne.
AVERTISSEMENT
Cette application ne fournit aucun service médical et n'est pas destinée au diagnostic ou au traitement d'une quelconque maladie.
Si vous rencontrez des problèmes de santé ou pensez souffrir d'une affection médicale, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.
Adoptez une routine régulière et trouvez votre propre rythme pour une vie plus saine et équilibrée !
Date de mise à jour
6 nov. 2025