EstĆ”s canso de probar varios adestramentos xenĆ©ricos e plans de dieta vagos para adelgazar, pero aĆnda non ves ningĆŗn resultado? Conseguimos. Comezar a tĆŗa viaxe de fitness pode ser tan confuso como entrar nun labirinto. Ć por iso que creamos FITTR, a tĆŗa aplicación de fitness todo-en-un! Con mĆ”is de 300.000 transformacións exitosas, FITTR pode ser o teu adestrador de ximnasio, dietista e animadora persoal. Desde un adestramento na casa personalizado ata un plan de dieta para adelgazar, FITTR teno todo. Se queres perder peso, gaƱar mĆŗsculo ou loitar contra o teu estilo de vida sedentario, temos as costas!
Isto é o que obtén coa aplicación de fitness FITTR:
šŖTabla de adestramento e dieta personalizada
Non usarĆas a mesma chave para varias pechaduras, non? Entón, por que usar o mesmo plan de adestramento para todos? Distintos corpos con diferentes obxectivos necesitan diferentes plans de nutrición e exercicio. Coa aplicación de fitness FITTR, podes obter un adestramento personalizado e un plan de dieta saudable para ti, tanto se es un principiante como un profesional.
šOrientación de comidas intelixentes
FITTR axĆŗdache a planificar as tĆŗas comidas con coidado e fomenta hĆ”bitos alimentarios conscientes que che fagan sentir con enerxĆa durante todo o dĆa. Aprende a equilibrar as tĆŗas comidas e goza do que comes sen culpa. Saiba o que comes e canto para asegurarte de consumir alimentos saudables.
šļøRetos de fitness diarios e grupos comunitarios
Algunha vez te atopaches mirando a tĆŗa alfombra de adestramento pero escolleches o sofĆ”? Xa non. Con FITTR, Ć© hora de despedir a lentitud e dar a benvida a un estilo de vida mĆ”is saudable e enĆ©rxico. Ćnete a grupos nos que compartes as tĆŗas vitorias, intercambias consellos e inspĆrate nas transformacións doutras persoas. MantƩƱase motivado unĆndose a retos de adestramento na casa a curto prazo. GaƱa Fitcoins ao completar desafĆos de fitness e utilĆzaos para comprar produtos e golosinas interesantes da nosa Fitshop.
šInsights de benestar
Sabes que realmente tes dĆŗas idades? O teu corpo pode envellecer mĆ”is rĆ”pido que os nĆŗmeros do teu certificado de nacemento. A idade cronolóxica refĆrese ao nĆŗmero de anos que viviches e a idade biolóxica do teu corpo reflicte como funciona en función dos teus hĆ”bitos diarios e estilo de vida.
Con FITTR, podes:
1. Rastrexa facilmente a túa idade biolóxica e cronolóxica en tempo real
2. Comprender como o estilo de vida afecta a sĆŗa forma fĆsica a longo prazo
3. Descubre os cambios que debes facer para sincronizar o teu reloxo biolóxico e a idade cronolóxica
4. Implementa os cambios recomendados e fai un seguimento da tĆŗa viaxe
š«Insights de estilo de vida
FITTR axĆŗdache a notar as pequenas vitorias que marcan unha gran diferenza. Reflexiona sobre o teu progreso, establece fitos alcanzables e descubre como pequenos axustes de estilo de vida levan a cambios duradeiros.
šChat individual con adestradores expertos
Sentes atrapado ou tes algunha pregunta? FITTR ofrece acceso a mÔis de 300 adestradores certificados internacionalmente para guiarte con consellos expertos sempre que o necesites. Xa se trate de fitness, nutrición, adestramento persoal en liña ou rehabilitación de lesións, proporcionÔmoschelo. Simplemente ponlle o nome e entregarémolo.
A opción "Reservar unha proba" de FITTR permĆteche programar revisións de saĆŗde, desde anĆ”lises de sangue ata exploracións corporais, dende a casa.
š¤FITTR AI
CoƱece o teu compaƱeiro de fitness: FITTR AI. Desde axustes instantĆ”neos de exercicios ata suxestións de substitución de comidas, FITTR AI Ć© como ter un adestrador de ximnasio persoal e un planificador de dietas no peto 24 horas ao dĆa, 7 dĆas ao dĆa.
O fitness non é un destino, é un estilo de vida. FITTR axúdache a adoptar este estilo de vida creando hÔbitos saudables e sostibles. Por que esperar o luns? Comeza a túa viaxe de fitness hoxe! Ti traes os obxectivos, nós traeremos o plan de acción; descarga FITTR agora!
Proba FITTR "sen riscos" coa polĆtica de reembolso "sen preguntas" e garantĆa de devolución de diƱeiro de 30 dĆas. šø
Ćltima actualización
7 de nov. de 2025