Wipepp Fit - Diet & Exercise

Perda de peso cun rastreador de calorías. Mantén a túa forma física con rutinas de adestramento na casa. Adelgaza con xaxún intermitente. Wipepp Fit, inclúe unha función para a detección de calorías por intelixencia artificial nas fotos de alimentos.

- Seguimento de calorías
Fácil rexistro de comidas para un seguimento preciso das calorías.
A información nutricional foi dada de forma moi detallada (hidratos de carbono, proteínas, graxas, etc.).
Proporcionáronse coñecementos persoais baseados na saúde numéricos para facilitar opcións dietéticas saudables.

- Plans de adestramento personalizados
Plans de adestramento personalizados para adaptarse ao individuo e que inclúen exercicios con diferentes niveis de dificultade, desde un principiante ata un avanzado.
As actividades variaron moito para manter o interese e evitar o aburrimento.
Apoio diario para motivar unha mellora constante e a longo prazo.

- Adestramentos rápidos
Rutinas eficientes ideais para horarios ocupados.
Sesións curtas para aumentar a enerxía ou a produtividade ao longo do día.
Opcións accesibles para adestramentos na casa ou na oficina.

- Apoio en xaxún intermitente
Diferentes días de xaxún 16/8, 18/6 e duracións personalizadas que proporcionan flexibilidade.
Recibes recordatorios automaticamente para axudarche a continuar co plan.
Seguimento fluido do progreso para a motivación.

- Seguimento da toma de auga
Seguimento diario para promover unha hidratación óptima.
Recordatorios suaves para axudar a cumprir os obxectivos de consumo de auga.

- Progreso e análise
Mantemento de rexistros detallados de peso, IMC, porcentaxe de graxa corporal e outras métricas importantes de saúde.
Análises visuais e gráficos para ilustrar o progreso ao longo do tempo.
Ferramentas de perfeccionamento de obxectivos para axustar os obxectivos continuamente.

- Participación comunitaria
Plataforma de intercambio entre iguais para comidas, adestramentos e resultados.
Unha rede de apoio para inspirarte e motivarte.
A oportunidade de recoñecer logros e gañar dos demais.

- Ferramentas de medición corporal
Calculadoras de IMC, peso recomendado e porcentaxe de graxa corporal.
Puntos de referencia claros para establecer e acadar obxectivos de saúde realistas.

- Estatísticas visuais e informes
Os gráficos e as táboas que fan un seguimento do progreso diario e a longo prazo non só son fáciles de usar, senón que tamén son visuais.