Fasting - Intermittent Fasting

A böjtkövető elvezet egy egészséges egészségi szokásokkal rendelkező új életmódhoz. Hatékonyan fogyni fog, és aktívabbnak érzi magát! Nincs étrend és nincs yo-yo hatás .

HATÉKONY?
Bizonyított, hogy az időszakos böjt gyors fogyáshoz vezet . A böjt során, amint a glikogén kimerül, testét ketózra váltja fel, amelyet a test „zsírégető” módjának neveznek. Ez egy hatékony módszer a zsírégetésre.

BIZTONSÁGOS?
Igen. Ez a legtermészetesebb és legbiztonságosabb módszer a fogyáshoz. A tanulmányok azt mutatják, hogy az egészséges táplálkozás miatt a test nem képes szünetet tartani az emésztéstől, ami egészségügyi problémákat, például cukorbetegséget okozhat. Amikor böjtöl, csak vesz egy kis szünetet az étkezéshez, ez elveszi a máj terhelésének egy részét.

HASZNÁLHATÓSOK HASZNÁLATOS RÖGZÍTŐT?
Különböző böjt-tervekkel a böjtkövető alkalmas kezdőknek és tapasztalt férfiaknak és nőknek . Ez végigvezeti Önt a tervén. Nem kell megváltoztatnia étrendjét, könnyen betarthatja azt. Ha 18 évesnél fiatalabb, terhes vagy szoptat, egészségügyi problémái vannak vagy túlsúlyban vannak, kérdezze meg kezelőorvosát tanácsát a böjt előtt.

MIÉRT RÖGZÍTIK?
√ Égje le testzsír-tartalékát
√ A böjt alatt indítsa el a regenerációs és méregtelenítő folyamatot
√ Lassítsa az öregedési folyamatot
√ Előny a vércukorszint szabályozásában
√ Csökkentse a gyulladást
√ Számos betegség, például szívbetegség és cukorbetegség megelőzése
√ Növelje növekedési hormonját és fokozza az anyagcserét
√ Egészségesebbé és aktívabbá válhat
√ Javítsa a test és az agy működését
√ A legkisebb módja a fogyásnak és az alkalmasságnak
√ Fogyjon étkezés és testmozgás nélkül

A RÖGZÍTŐ KERESŐ JELLEMZŐI
√ Különböző időszakos böjt tervek
√ Mind a kezdõ, mind a tapasztalt számára
√ Egy csap a kezdéshez / befejezéshez
√ Testreszabhatja a böjt tervét
√ Állítsa be a böjt / étkezési időtartamot
√ Állítsa be a böjt értesítéseit
√ Intelligens böjt tracker
√ böjt időzítő
√ Kövesse nyomon a súlyát
√ Ellenőrizze a böjt állapotát
√ Tudományos alapú tippek és cikkek a böjtről
√ Nem kell számolnia a bevitt kalóriát
√ A fogyás olyan egyszerű lett
√ Szinkronizálja az adatokat a Google Fitnel

TUDOMÁNYOSAN BIZTOSÍTOTT RÖGZÍTŐ RÖGZÍTÉS

Hatékonyan lefogy
A teste zsírégető üzemmódra vált. Elégetné a testzsír-készleteket, és megakadályozná, hogy az ételt ételek zsírként tárolódjanak.

Természetes és egészséges
A böjt során a test aktívan zsírt éget, detox módba lép és elkezdi a regenerációt.

Méregtelenítés
A tested csökkenti a gyulladást. A sejtek lebontják a vírusokat, baktériumokat és a káros komponenseket.

A betegségek megelőzése
A tanulmányok azt mutatják, hogy a böjt számos betegséget, például szívbetegségeket, cukorbetegséget és rákot képes megelőzni.

Sejtek javítása és regenerálása
A sejtek eltávolítják a felesleges vagy diszfunkcionális komponenseket. A sérült sejteket erősebbekre cserélik.

Az öregedés ellen
A test elindítja az autofágiat, a méregtelenítés, javítás és regeneráció folyamatát. Ennek előnyei vannak az öregedés ellen.

Ellenőrizze a vércukorszint
A böjt segít érzékenyebbé válni az inzulin iránt. Jó a vércukorszint szabályozásában.

Növelje az anyagcserét
A böjt során növekedési hormonja felmegy, és anyagcseréje fokozódik.