Kezdje útját egy egészségesebb életmód felé egy személyre szabott böjtölés tervvel.
Válasszon a különböző böjtölési ütemtervek közül, például 16:8, 14:10 vagy 18:6, és kezelje az étkezési ablakokat a saját tempójában.
Kövesse nyomon napi súlyát, hogy láthatóvá tegye a haladását és motivált maradjon.
Ez az alkalmazás segít a fenntartható testsúlyszabályozásra és a hosszú távú egészséges szokások kialakítására összpontosítani.
Főbb jellemzők
✅ Szakaszos böjtölés tervek (16:8, 14:10 és egyebek)
✅ Súlykövetés a haladás nyomon követéséhez
✅ Eszközök az egészséges testsúlyszabályozáshoz és betekintés az utajába
✅ Emlékeztetők és motiváció, amelyek segítenek a helyes úton maradni
Szükséges engedélyek
A következő engedélyek elengedhetetlenek az alkalmazás funkcióinak használatához:
- Értesítések (POST_NOTIFICATIONS): Szükségesek a böjt kezdetéről/végéről és a kapcsolódó frissítésekről szóló értesítések küldéséhez. (Android 13 vagy újabb)
- Pontos riasztások (USE_EXACT_ALARM): Szükséges a böjt kezdési és befejezési időpontjára vonatkozó pontos riasztások és emlékeztetők megjelenítéséhez.
JOGI NYILATKOZAT
Ez az alkalmazás nem nyújt orvosi szolgáltatásokat, és nem alkalmas betegségek diagnosztizálására vagy kezelésére.
Ha egészségügyi problémákat tapasztal, vagy betegség gyanúja merül fel, kérjük, forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez.
Maradjon következetes, és fedezze fel saját ritmusát egy egészségesebb, kiegyensúlyozott élet érdekében!