Thrive Era Wellness

Thrive Eraウェルネスアプリを使えば、あなたのライフスタイルに合った、THRIVE（健康増進）をサポートするワークアウトプログラムにアクセスできます。これらのプログラムは、妊娠周期やライフステージのどの段階であっても、フィットネスと健康の目標達成をサポートするよう特別に設計されています。ワークアウト、栄養、ライフスタイルの習慣をすべて追跡・記録でき、ホルモン周期や変化に合わせてカスタマイズできます。Thrive Eraへようこそ！

機能：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡
- オプションで1対1のビデオ習慣コーチング（リアルタイム）
- エクササイズやワークアウト動画をフォロー
- オプションでライブビデオのグループフィットネスクラスとウェルネスコーチングセッション
- 毎日の習慣と食事の管理
- 毎日の習慣づくりレッスン
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標達成までの進捗状況を追跡
- オプションでコーチとリアルタイムでメッセージ交換
- 予定されているワークアウト、アクティビティ、レッスンのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watchに接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡
- Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withingsなどのウェアラブルデバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体組成の統計情報を追跡

今すぐアプリをダウンロード！