Eshe: Menses • Period Tracker

Табиғи ырғақтарыңызды түсінуге арналған әйелдердің әл-ауқатына арналған біртұтас қолданбасы Eshe-мен танысыңыз. Овуляция мен етеккірді қадағалайтын тұрақты емес етеккір трекерін іздеп жүрсіз бе? Eshe - етеккір циклін бақылау құралы емес — бұл сіздің етеккір мен овуляция күнтізбесі және әйелдерге арналған PMS трекері.

Ешемен денеңізді тереңірек түсініңіз. Жүктілікті болжау және босануды бақылау үшін жетілдірілген етеккір мен овуляция күнтізбесін пайдаланып, етеккір циклі, психикалық денсаулық және құнарлылық туралы жан-жақты түсінік алыңыз.

Сенімді әйелдер циклінің тұрақты емес бақылаушысы: етеккір циклін жоғары дәлдікпен қадағалаңыз, гормон деңгейін бақылаңыз, дәлелденген овуляция калькуляторын пайдаланыңыз және гинекологтар жазған курстар мен мақалаларға қол жеткізіңіз. Біздің AI көмекшіміз 24/7 бір минут ішінде жауап береді.

Қолданбаны өміріңіздің тарауларына бейімдеңіз - тұжырымдамадан жүктілікке дейін. Анық болу және кәсіби көмекке жүгіну уақыты келгенін дәл білу үшін жылдам белгілерді тексеру құралдарын пайдаланыңыз. Әйелдерге арналған p трекер де барлық жастағы адамдарға жарамды және менопауза бақылаушысы немесе жүктілік қолданбасы ретінде пайдаланылуы мүмкін.

Егер сіз әйелдерге арналған п-трекерді, жүктілікті болдырмау үшін қауіпсіз кезең калькуляторын, етеккірді бақылау құралын және т.б. іздесеңіз, біздің негізгі мүмкіндіктерді қараңыз, соның ішінде:

Менструальдық циклді бақылау құралы: тұрақты емес етеккір циклін, овуляцияны және PMS-ті қадағалаңыз. Жүктілік пен етеккірді болжау мүмкіндігін болдырмау үшін қауіпсіз кезең калькуляторы соңғы етеккір күнін, гормондарды талдауды және цикл ұзақтығын пайдалана отырып, келесі етеккірді бағалаудың оңай әдісін ұсынады.

Фертильді және овуляцияны бақылау құралы: құнарлы терезеңізді дәлдікпен бақылаңыз. Eshe тұжырымдамаға қатысты сараптамалық түсініктер мен бейімделген мазмұнды қамтамасыз етеді, ал жедел медициналық тексерулер сіздің белгілеріңізді және гормондық өзгерістерді түсінуге көмектеседі. Сіз енгізген деректер негізінде құнарлылықты қадағалауға және овуляция күндерін болжауға көмектесіңіз. Бұл сіздің етеккір мен овуляция күнтізбесі.

Жүктілік және нәрестені бақылау: жоспарлаудан бастап апта сайынғы нұсқаулыққа дейін барлық маңызды денсаулық сигналдарын - етеккір ағыны мен жатыр мойны шырышынан көңіл-күйге, салмақ пен температураға дейін бақылай отырып, жүктілік ықтималдығы туралы күнделікті оқуды алыңыз. Жүкті болу үшін ең жақсы уақытты, овуляцияны және ең құнарлы уақытты және мүмкіндіктерді қалай арттыруға болатынын біліңіз.

Білім беру ресурстары: әйелдердің денсаулығы, тамақтануы, менопауза, перименопауза және босанғанға дейінгі және кейінгі жағдайлар туралы сараптамалық мақалалар мен шағын курстар. Денеңіз туралы жаңа нәрселерді біліңіз: неліктен етеккірдің тұрақты болмауы мүмкін екенін, PMS деген не екенін және менопаузаның алғашқы белгілері қандай екенін біліңіз.

AI қолдауы: деректеріңізді, денсаулыққа қатысты сұрақтарыңызды өңдеуге, етеккір циклі, жүктілік туралы маңызды түсініктер беруге, клиникалық-медициналық нұсқауларға нұсқауға, дәрігерлерге кеңес беруге көмектесетін жеке көмекшіңіз.

Салауаттылық және зейін: PMS, жүктілік және сауықтыру саяхатыңыз бойына қуат пен позитивті болу үшін эмоционалды тепе-теңдікке арналған жетекші медитациялар мен өзін-өзі күту құралдарын зерттеңіз.

Сіздің құпиялылығыңыз, біздің басымдылығымыз: деректеріңіз шифрланған және сіздің бақылауыңызда — ол сіздің келісіміңізсіз ешқашан бөлісілмейді.
Қызмет көрсету шарттары: https://eshe.space/user-agreement
Құпиялық саясаты: https://eshe.space/privacy-policy

Сіздің етеккіріңізді бақылап отыру сіздің цикліңіз бен жалпы денсаулығыңыз туралы көбірек түсінуге көмектеседі. Ол сондай-ақ жоспарлауға көмектеседі, осылайша сіз әрқашан дайын бола аласыз. Біздің кезеңді бақылау құралы мен қауіпсіз кезеңді болжау арқылы айлық циклді қалай бақылауға болатыны туралы көбірек біліңіз.