🌿 LeadMeNot - សុខភាពឌីជីថលផ្ទាល់ខ្លួននៅគ្រប់ឧបករណ៍របស់អ្នក។
គ្រប់គ្រងជីវិតឌីជីថលរបស់អ្នកជាមួយ LeadMeNot ដែលជាវេទិកាគណនេយ្យភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងសុខភាពឌីជីថលបំផុតរបស់ពិភពលោក។
LeadMeNot ជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីទម្លាប់លើអ៊ីនធឺណិតដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ—រូបភាពអាសអាភាស ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមហួសហេតុ ឬការរមូរគ្មានទីបញ្ចប់—តាមរយៈសមតុល្យនៃស្វ័យប្រវត្តិកម្មដ៏ឆ្លាតវៃ ការទទួលខុសត្រូវរបស់មនុស្ស និងការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។
LeadMeNot មិនត្រឹមតែជាអ្នកទប់ស្កាត់រឿងអាសអាភាស ឬអ្នកទប់ស្កាត់គេហទំព័រប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាផ្លូវទាំងមូលទៅកាន់សេរីភាពឌីជីថលសម្រាប់បេះដូង ចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក។
ឥឡូវនេះមាននៅលើ Android, iOS, Windows, និង Mac (នឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ)។
✨ ហេតុអ្វីជ្រើសរើស LeadMeNot?
អ្នកទប់ស្កាត់ភាគច្រើនដាក់កម្រិតតែអាកប្បកិរិយាប៉ុណ្ណោះ។ LeadMeNot បំប្លែងវា។
វិធីសាស្រ្តរបស់យើងរួមបញ្ចូលគ្នា:
🧠 ការកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួន - តម្រងសម្របខ្លួន ច្បាប់ផ្ទាល់ខ្លួន និងគន្លឹះឆ្លាតវៃដោយផ្អែកលើគំរូតែមួយគត់របស់អ្នក។
🤝 ទំនួលខុសត្រូវរបស់មនុស្ស - ការដាស់តឿនពេលវេលាពិតប្រាកដ និងការចុះឈ្មោះចូលជាមួយដៃគូដែលជឿទុកចិត្ត ឬអ្នកណែនាំ។
💬 ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង និងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - បង្កើនការយល់ដឹងជាមួយនឹងការណែនាំប្រចាំថ្ងៃ។
🌍 ការការពារឧបករណ៍ច្រើន - ធ្វើសមកាលកម្មព្រំដែនរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android, iOS, Windows និង Mac ។
🔒 ភាពឯកជនតាមការរចនា - ទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានអ៊ិនគ្រីប និងគ្រប់គ្រងដោយអ្នកប្រើប្រាស់។
🧩 ករណីប្រើប្រាស់សំខាន់ៗ
✅ អាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែលមិនចង់បាន - ទប់ស្កាត់ ឬតាមដានខ្លឹមសារមិនច្បាស់លាស់ និងអព្យាក្រឹត ដើម្បីឈប់មើលរឿងអាសអាភាស ហើយនៅទំនេរពីការល្បួង។
✅ ការប្រើប្រាស់ឌីជីថលមិនល្អ - គ្រប់គ្រងពេលវេលានៅលើកម្មវិធីរំខានដូចជា Instagram, YouTube ឬ TikTok ។
✅ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងផលិតភាព - កំណត់រយៈពេលកំណត់អេក្រង់ និងវគ្គផ្តោតអារម្មណ៍ ដើម្បីទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកឡើងវិញ។
✅ ការត្រួតពិនិត្យមាតាបិតា - ក្លាយជាដៃគូដែលមានទំនួលខុសត្រូវលើឧបករណ៍របស់កូនអ្នកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងសុខភាពល្អ។
⚙️ របៀបដែលវាដំណើរការ
ជ្រើសរើសរបៀបរបស់អ្នក៖
របៀបទប់ស្កាត់ - ការពារយ៉ាងពេញលេញនូវការចូលទៅកាន់កម្មវិធី និងគេហទំព័រដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
របៀបត្រួតពិនិត្យ - ផ្ញើការជូនដំណឹងតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង នៅពេលដែលព្រំដែនត្រូវបានឆ្លងកាត់។
ជ្រើសរើសការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក៖
ច្បាប់ស្តង់ដារ - ពាក្យគន្លឹះដែលបានកំណត់ជាមុន និងតម្រងគេហទំព័រសម្រាប់មាតិកាផ្លូវភេទ ឬមិនច្បាស់លាស់។
ច្បាប់ផ្ទាល់ខ្លួន - កំណត់ដែនកំណត់របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖
"មិនលើសពី 30 នាទីនៅលើ Instagram" ឬ "រារាំង Reddit បន្ទាប់ពីម៉ោង 10 យប់" ។
បន្ថែមដៃគូទទួលខុសត្រូវ៖
ទទួលបានការជូនដំណឹងឬការជូនដំណឹងនៅពេលដែលអ្នក — ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក — ឆ្លងព្រំដែនកំណត់ជាមុន។
ឆ្លុះបញ្ចាំងប្រចាំថ្ងៃ៖
កំណត់ហេតុការរីកចម្រើន កំណត់អត្តសញ្ញាណកេះ និងអបអរការឈ្នះតាមរយៈសារណែនាំពីការណែនាំ។
🌟លក្ខណៈពិសេសស្នូល
✅ Website & App Blocker - ត្រងមាតិកាដែលមិនចង់បាន និងការរំខាន។
✅ ច្បាប់ផ្ទាល់ខ្លួន - បង្កើតដែនកំណត់តែមួយគត់ចំពោះទម្លាប់ និងគោលដៅរបស់អ្នក។
✅ ការជូនដំណឹងអំពីការទទួលខុសត្រូវ - ជូនដំណឹងដល់ដៃគូរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលដែលព្រំដែនត្រូវបានឆ្លងកាត់។
✅ ទស្សនាវដ្ដី និងការឆ្លុះបញ្ចាំង - តាមដានកំណើនតាមរយៈការជំរុញប្រចាំថ្ងៃ។
✅ ការគ្រប់គ្រងដោយមាតាបិតា - ការត្រួតពិនិត្យផ្អែកលើដៃគូសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់។
✅ ការធ្វើសមកាលកម្មច្រើនឧបករណ៍ - ការជាវតែមួយការពារប្រព័ន្ធអេកូឌីជីថលរបស់អ្នក។
✅ សុវត្ថិភាព និងឯកជន - ទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានអ៊ិនគ្រីប មិនដែលលក់ ឬចែករំលែកឡើយ។
✅ Support That Cares - អ៊ីម៉ែល ការជជែក និងជំនួយតាមទូរស័ព្ទ៖ (845) 596-8229
🔐 ការអនុញ្ញាត និងព័ត៌មានលម្អិតបច្ចេកទេស
សេវាភាពងាយស្រួល - ប្រើដើម្បីស្វែងរក និងគ្រប់គ្រងសកម្មភាពនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកសម្រាប់ការទប់ស្កាត់ ឬត្រួតពិនិត្យ។
អ្នកគ្រប់គ្រងឧបករណ៍ - ការពារការបិទ ឬលុបកម្មវិធី ដើម្បីធានាបាននូវការការពារជាប់លាប់។
អ្នកអាចដកកម្មវិធី និងគេហទំព័រជាក់លាក់ចេញពីការត្រួតពិនិត្យបានគ្រប់ពេល។
🌈 LeadMeNot ខុសគ្នា
❤️ បង្កប់ដោយក្តីមេត្តា មិនគ្រប់គ្រង។
🧘♂️ រចនាឡើងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ មិនមែនជាការរឹតត្បិត។
⚙️ កំណត់ផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់គោលដៅ និងគន្លឹះរបស់អ្នក។
💻 ដំណើរការលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android, iOS, Windows, និង Mac (នឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ)។
🔒 សាងសង់ដោយភាពឯកជន តម្លាភាព និងសុចរិតភាពជាស្នូលរបស់វា។
🚀 ដំណើរឆ្ពោះទៅរកសេរីភាពរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ
មនុស្សរាប់លាននាក់តស៊ូដោយស្ងៀមស្ងាត់ជាមួយនឹងទម្លាប់ឌីជីថលដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ។ អ្នកមិនចាំបាច់ទេ។
LeadMeNot គឺជាដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ — ស្ដារការផ្តោតអារម្មណ៍ ភាពបរិសុទ្ធ និងសន្តិភាពឡើងវិញនៅគ្រប់ឧបករណ៍ដែលអ្នកប្រើ។
ទាញយក LeadMeNot ថ្ងៃនេះ ដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកសេរីភាពឌីជីថល។
👉 leadmenot.org
បានដំឡើងកំណែនៅ
13 វិច្ឆិកា 2025