나에게 꼭 맞는 간헐적 단식 루틴으로 건강한 변화를 시작하세요.
16:8, 14:10, 18:6 등 다양한 플랜을 설정하고, 나만의 속도로 식사 시간을 관리할 수 있습니다.
매일 몸무게를 기록하며, 꾸준한 변화를 한눈에 확인해보세요.
앱은 지속 가능한 체중 관리와 건강한 습관 형성을 돕습니다.
주요 기능
✅ 16:8, 14:10 등 사용자 맞춤 간헐적 단식 플랜 설정
✅ 몸무게 기록 및 변화 추적
✅ 건강한 체중 관리를 위한 통계 제공
✅ 목표 달성을 위한 알림 및 동기부여 기능
필수 접근 권한
아래 권한들은 앱의 기능을 이용하는 데 필수적인 권한입니다.
- 알림(POST_NOTIFICATIONS): 단식 시작/종료 등 알림을 위해 필요합니다. (안드로이드 13 이상)
- 정확한 알람 (USE_EXACT_ALARM): 단식 시작 및 종료 시간을 정확하게 알리기 위한 알림과 리마인더 제공에 필요합니다.
주의사항
본 앱은 의료 서비스를 제공하지 않으며, 질병의 진단이나 치료를 위한 용도가 아닙니다.
건강 이상이나 질환이 의심될 경우, 반드시 의사 등 전문가의 상담을 받으시기 바랍니다.
꾸준히 실천하며 나만의 리듬으로 건강한 하루를 만들어 보세요.
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개발자 연락처 :
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