Dance Workout for Weight Loss

Atraskite kūno rengybos džiaugsmą su šokių kardio treniruotėmis, kurios pavers svorio metimą įtraukiu ir pasiekiamu neišeinant iš jūsų svetainės. Mūsų programėlė sujungia tradicinio kardio efektyvumą su šokio pramogomis.

Pagrindinės treniruočių funkcijos:
• Įvairūs šokių kardio pratimai visiems fizinio pasirengimo lygiams
• Reguliuojami intensyvumo nustatymai
• Pažangos stebėjimas realiuoju laiku
• Pratimai be įrangos
• Suderinamumas su išmaniaisiais televizoriais

Fitneso privalumai:
• Efektyvus kalorijų deginimas dinamiškais judesiais
• Pagerinta koordinacija ir ritmas
• Padidinta raumenų ištvermė ir lankstumas
• Psichinė gerovė taikant judesio terapiją
• Visapusiškas kūno kondicionavimas

Mūsų aerobinių šokių programos, skirtos visiems, efektyviai mažina pilvo riebalus ir stiprina visą jūsų kūną. Peržiūrėkite profesionalios kokybės mokomuosius vaizdo įrašus, apimančius įvairius šokių žanrus ir sudėtingumo lygius. Pasirinkite mėgstamą muziką, pasirinkite pageidaujamą šokio stilių ir pradėkite savo svorio metimo kelionę su treniruotėmis, kurios labiau primena smagų užsiėmimą nei fizinį pasirengimą.

Atraskite kūno rengybos džiaugsmą su šokių kardio treniruotėmis, kurios pavers svorio metimą įtraukiu ir tvariu užsiėmimu. Sportuokite namuose su mūsų išsamia ritmu pagrįstų fizinio pasirengimo pratimų kolekcija.

Fitneso šokiai yra geros sveikatos ir fizinio pasirengimo draugas. Šokiai idealiai tinka norint numesti svorio namuose, kaip ir HIIT pratimai ar aerobinės treniruotės. Šokio judesiai puikiai tinka raumenų ištvermei lavinti, lankstumui gerinti ir kalorijoms deginti. Kasdien atlikdami šokių pratimus svorio metimui, galite iš naujo atrasti visą savo kūną ir palaikyti formą.


Aerobikos šokių treniruotės neprisijungus vyrams ir moterims

Nedvejodami parsineškite savo susidomėjimą aerobika namo su mūsų fitneso treniruotėmis moterims. Moterys dažniausiai renkasi didelio intensyvumo šokių ar panašias treniruotes, o ne įprastus svorio metimo pratimus. Jei ne, yra daug kardio treniruočių moterims ir HIIT namų treniruočių, kurias dažnai rekomenduoja garsenybės trenerės. Kalbant apie vyrus, aerobikos šokiai yra pratimų rutina, skirta greitai numesti pilvo riebalus. Peržiūrėkite mūsų nemokamas pamokas, kad suprastumėte, kaip mankšta per šokį yra žingsnis link sveiko kultūrizmo. Mūsų nemokamos šokių treniruočių programėlės moterims skirtose vaizdo įrašuose siekiama padėti tiek vyrams, tiek moterims pasiekti savo svorio metimo tikslus.


Pasiekite treniruotes iš bet kurios vietos

Peržiūrėkite mėgstamiausias treniruotes, atraskite naujų patarimų ir sklandžiai atlikite treniruotes. Mūsų TV OS palaikymas padeda jums pasiekti kasdienes svorio metimo treniruotes savo televizoriuose. Numeskite pilvo riebalus ir pasiruoškite su nuostabiais pilvo šokių pamokomis. Mėgaukitės kasdienėmis treniruotėmis žiūrėdami aukštos kokybės šokių pratimų vaizdo įrašus. Tai šokių pratimų programėlė su muzika, leidžianti tyrinėti įvairias šokių treniruočių idėjas nenuobodžiaujant. Šokių treniruotės moterims padeda sumažinti pilvo riebalus ir per kelias dienas įgyti formą.

Nustatykite muziką, išsirinkite šokį ir sportuokite namuose, kad pagerintumėte formą su mūsų svorio metimo šokių programėle!