Eshe: Menses • Period Tracker

നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക താളങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഓൾ-ഇൻ-വൺ വനിതാ ക്ഷേമ ആപ്പായ എഷെയെ പരിചയപ്പെടൂ. നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദനവും ആർത്തവവും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഒരു ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവ ട്രാക്കർ തിരയുകയാണോ? എഷെ ഒരു ആർത്തവ ചക്ര ട്രാക്കർ മാത്രമല്ല - ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആർത്തവ, ഓവുലേഷൻ കലണ്ടറും സ്ത്രീകൾക്കുള്ള PMS ട്രാക്കറും ആണ്.

എഷെ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുക. ഗർഭധാരണ പ്രവചനത്തിനും ജനന നിയന്ത്രണ ട്രാക്കിംഗിനും വിപുലമായ ആർത്തവ, ഓവുലേഷൻ കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം, മാനസികാരോഗ്യം, ഫെർട്ടിലിറ്റി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.

വിശ്വസനീയമായ ഒരു വനിതാ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവ ട്രാക്കർ: ഉയർന്ന കൃത്യതയോടെ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഹോർമോൺ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുക, തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരു ഓവുലേഷൻ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ എഴുതിയ കോഴ്‌സുകളും ലേഖനങ്ങളും ആക്‌സസ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ AI അസിസ്റ്റന്റ് ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, 24/7 ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭം വരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിത അധ്യായങ്ങളിലേക്ക് ആപ്പ് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക. വ്യക്തത നേടുന്നതിനും പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണം തേടേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ കൃത്യമായി അറിയുന്നതിനും ഞങ്ങളുടെ ദ്രുത ലക്ഷണ പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുക. സ്ത്രീകൾക്കുള്ള പി ട്രാക്കർ എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ മെനോപോസ് ട്രാക്കറായോ ഗർഭകാല ആപ്പായോ ഉപയോഗിക്കാം.

സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു പി ട്രാക്കർ, ഗർഭധാരണം ഒഴിവാക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ആർത്തവ കാൽക്കുലേറ്റർ, ആർത്തവ ട്രാക്കർ എന്നിവയും അതിലേറെയും നിങ്ങൾ തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ പരിശോധിക്കുക:

ആർത്തവ ചക്ര ട്രാക്കർ: ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, അണ്ഡോത്പാദനം, പിഎംഎസ് എന്നിവയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക. ഗർഭധാരണം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിത ആർത്തവ കാൽക്കുലേറ്റർ, ആർത്തവ പ്രവചന സവിശേഷത എന്നിവ നിങ്ങളുടെ അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ തീയതി, ഹോർമോൺ വിശകലനം, നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആർത്തവം കണക്കാക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഫെർട്ടിലിറ്റി & ഓവുലേഷൻ ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ വിൻഡോ കൃത്യതയോടെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്ദ്ധ ഉൾക്കാഴ്ചകളും അനുയോജ്യമായ ഉള്ളടക്കവും എഷെ നൽകുന്നു, അതേസമയം ദ്രുത ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അണ്ഡോത്പാദന ദിവസങ്ങൾ പ്രവചിക്കാനും സഹായിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ആർത്തവവും അണ്ഡോത്പാദന കലണ്ടറും ആണ്.

ഗർഭധാരണവും ശിശു ട്രാക്കിംഗും: ആസൂത്രണം മുതൽ ആഴ്ചതോറും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം വരെ, ആർത്തവപ്രവാഹം, സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ് മുതൽ മാനസികാവസ്ഥ, ഭാരം, താപനില വരെയുള്ള എല്ലാ അവശ്യ ആരോഗ്യ സിഗ്നലുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ദിവസേനയുള്ള വായന നേടുക. നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുന്ന സമയം, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ സമയം, നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നിവ കണ്ടെത്തുക.

വിദ്യാഭ്യാസ സ്രോതസ്സുകൾ: സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം, പോഷകാഹാരം, ആർത്തവവിരാമം, പെരിമെനോപോസ്, പ്രസവത്തിനു മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള അവസ്ഥകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്ദ്ധ ലേഖനങ്ങളും മിനി-കോഴ്‌സുകളും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ അറിയുക: ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, PMS എന്താണ്, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയുക.

AI പിന്തുണ: നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സഹായി, ആരോഗ്യ ചോദ്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം, ഗർഭം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുക, ക്ലിനിക്കൽ-മെഡിസിൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുക, ഡോക്ടർമാരെ ശുപാർശ ചെയ്യുക.

ക്ഷേമവും മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസും: നിങ്ങളുടെ PMS, ഗർഭം, ക്ഷേമ യാത്രയിലുടനീളം നിങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കുകയും പോസിറ്റീവായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയ്‌ക്കായി ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനുകളും സ്വയം പരിചരണ ഉപകരണങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത, ഞങ്ങളുടെ മുൻഗണന: നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ് - നിങ്ങളുടെ സമ്മതമില്ലാതെ ഇത് ഒരിക്കലും പങ്കിടില്ല.

സേവന നിബന്ധനകൾ: https://eshe.space/user-agreement
സ്വകാര്യതാ നയം: https://eshe.space/privacy-policy

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിനെക്കുറിച്ചും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും തയ്യാറായിരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ആർത്തവ ട്രാക്കറും സുരക്ഷിതമായ ആർത്തവ പ്രവചനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ചക്രം എങ്ങനെ ട്രാക്ക് ചെയ്യാമെന്ന് കൂടുതലറിയുക.