HeyFast: Intermittent Fasting

നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമായി തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ഉപവാസ പദ്ധതി ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക.
16:8, 14:10, അല്ലെങ്കിൽ 18:6 പോലുള്ള വിവിധ ഉപവാസ ഷെഡ്യൂളുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിനും പ്രചോദിതരായി തുടരുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

സുസ്ഥിരമായ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ദീർഘകാല ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
✅ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ പദ്ധതികൾ (16:8, 14:10, കൂടാതെ അതിലേറെയും)
✅ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്
✅ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ യാത്രയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചയ്ക്കുമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ
✅ ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും പ്രചോദനവും

ആവശ്യമായ അനുമതികൾ
ആപ്ലിക്കേഷന്റെ സവിശേഷതകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന അനുമതികൾ അത്യാവശ്യമാണ്:
- അറിയിപ്പുകൾ (POST_NOTIFICATIONS): ഉപവാസം ആരംഭിക്കുന്നതിനും അവസാനിക്കുന്നതിനും അനുബന്ധ അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കുമായി അലേർട്ടുകൾ അയയ്‌ക്കേണ്ടതുണ്ട്. (Android 13 അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷമുള്ളത്)
- കൃത്യമായ അലാറങ്ങൾ (USE_EXACT_ALARM): ഉപവാസം ആരംഭിക്കുന്നതിനും അവസാനിക്കുന്നതിനുമുള്ള സമയങ്ങൾക്കായി കൃത്യമായ അലേർട്ടുകളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

നിരാകരണം
ഈ ആപ്പ് മെഡിക്കൽ സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ സംശയിക്കുകയോ ചെയ്‌താൽ, ദയവായി ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

സ്ഥിരത നിലനിർത്തുകയും ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവുമായ ജീവിതത്തിനായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം താളം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക!