MuscleFit: Chair Workout

MuscleFit- သင်၏ Ultimate Workout Planner မှကြိုဆိုပါသည်။

အံဝင်ခွင်ကျ အစီအစဉ်များ-
ကျွန်ုပ်တို့၏ 28 ရက်ကြာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ထိုင်ခုံလေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များဖြင့် ပြောင်းလဲထားသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုကို လွယ်ကူအောင်ပြုလုပ်ထားသည်-
Gym မရှိဘူးလား။ ပြဿနာမရှိပါဘူး! သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ၂၈ ရက်ကြာ ထိုင်ခုံလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ၂၈ ရက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်း အစီအစဉ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။

စိတ်ကြိုက်နည်းလမ်း-
MuscleFit သည် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ရှိ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်ကို ဦးစားပေးပြီး သင့်ရုပ်ရည်ကို အကောင်းဆုံးခံစားရစေရန် ကူညီပေးသည်။

ပန်းတိုင် ဦးတည်သော အစီအစဉ်-
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားတက်ခြင်းဖြစ်စေ သင့်ရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး MuscleFit သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့်အညီ ကျွမ်းကျင်စွာ ဖန်တီးထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးခွင့်ပြုပါ။

ဒိုင်းနမစ် ချိန်ညှိချက်များ-
ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြဲတစေ ပြောင်းလဲနေသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့် စိတ်အားထက်သန်စွာနေပါ။ သင့်တိုးတက်မှုနှင့် အကြံပြုချက်အပေါ် အခြေခံ၍ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အပတ်စဉ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို သေချာစေသည်။

မျိုးစုံနှင့် အဆင်ပြေမှု-
cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်း 200 ကျော်ကို စက်ပစ္စည်းမလိုအပ်ဘဲ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ အသံနှင့် ဗီဒီယို လမ်းညွှန်ချက်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန် ခြေရာခံကိရိယာနှင့် ထပ်လောင်းအဆင်ပြေစေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်တိုင်းကိရိယာကို ခံစားလိုက်ပါ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပံ့ပိုးမှု-
MuscleFit သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်အတွက် ပစ်မှတ်ထားသောအကူအညီကို ပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပေါ် အာရုံစိုက်နေချိန်၊ အားနည်းချက်အချို့ရှိနေသည့်နေရာများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကို ရိုးရှင်းစွာကာကွယ်လိုသည့်အခါ၊ MuscleFit သည် အံဝင်ခွင်ကျလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများနှင့် အဆစ်များကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့် ဧရိယာများပေါ်တွင် တင်းမာမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့်၊ MuscleFit သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ကြောင်းသိ၍ ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့် စိတ်ငြိမ်သက်မှုဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းကို ကူညီပေးပါသည်။ MuscleFit ဖြင့်၊ သင်သည် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို လျှော့ချကာ ပိုမိုဘေးကင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးရင်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ထားသော ကြွက်သားပြန်လည်ရယူခြင်း-
သင်၏အကျိုးအမြတ်များနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်းကို အမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ပါ၊ အစုံလိုက်များ၊ ထပ်လောင်းမှုများနှင့် အနားယူချိန်များတစ်လျှောက် သင့်အား ချောမွေ့စွာလမ်းပြပါ။

ချောမွေ့ပြီး ချောမွေ့မှုမရှိသော အတွေ့အကြုံ-
MuscleFit သည် အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မခွဲခြားဘဲ မည်သူမဆိုအတွက် သင့်လျော်သော ချောမွေ့သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပေးဆောင်ထားသည်။

စာရင်းသွင်းမှု အချက်အလက်-
- စာရင်းသွင်းမှုအမည်- နှစ်အလိုက် ပရီမီယံ
- စာရင်းသွင်းမှုကြာချိန်- 1 နှစ် (အစမ်းသုံးကာလ 7 ရက်)
-Subscription Description- အသုံးပြုသူများသည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ အပါအဝင် 1 နှစ် MuscleFit Premium ကို ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်သို့ အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်။

• ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုပြီးပါက ငွေပေးချေမှုကို iTunes အကောင့်သို့ ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။
• လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးသည်
• လက်ရှိကာလမကုန်မီ 24 နာရီအတွင်း သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် အကောင့်အား ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပြီး သက်တမ်းတိုးစရိတ်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်မည်
• အခမဲ့အစမ်းသုံးကာလ၏ မည်သည့်အပိုင်းကိုမဆို ကမ်းလှမ်းထားပါက၊ အသုံးပြုသူသည် ထိုထုတ်ဝေမှုအတွက် စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုကို ဝယ်ယူသည့်အခါ၊ သက်ဆိုင်သည့်နေရာတွင် ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။
• စာရင်းသွင်းမှုများကို အသုံးပြုသူမှ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ဝယ်ယူပြီးနောက် အသုံးပြုသူ၏အကောင့်ဆက်တင်များသို့သွားခြင်းဖြင့် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://app-service.musclefit.ai/static/user_agreement.html
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://app-service.musclefit.ai/static/privacy_policy.html

ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပါ- support@musclefit.ai