Începe-ți călătoria către un stil de viață mai sănătos cu un plan de post personalizat special pentru tine.
Alege dintre diverse programe de post, cum ar fi 16:8, 14:10 sau 18:6, și gestionează-ți intervalele de masă în ritmul tău.
Urmărește-ți greutatea zilnică pentru a-ți vizualiza progresul și a rămâne motivat.
Această aplicație te ajută să te concentrezi pe gestionarea durabilă a greutății și pe construirea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung.
Caracteristici cheie
✅ Planuri de post intermitent (16:8, 14:10 și altele)
✅ Monitorizarea greutății pentru a-ți monitoriza progresul
✅ Instrumente pentru gestionarea sănătoasă a greutății și informații despre călătoria ta
✅ Mementouri și motivație pentru a te ajuta să rămâi pe drumul cel bun
Permisiuni necesare
Următoarele permisiuni sunt esențiale pentru utilizarea funcțiilor aplicației:
- Notificări (POST_NOTIFICATIONS): Necesare pentru a trimite alerte pentru începutul/sfârșitul postului și actualizări aferente. (Android 13 sau o versiune ulterioară)
- Alarme exacte (USE_EXACT_ALARM): Necesare pentru a oferi alerte și mementouri precise pentru orele de început și de sfârșit ale postului.
DECLINARE DE RESPONSABILITATE
Această aplicație nu oferă servicii medicale și nu este destinată diagnosticării sau tratării vreunei boli.
Dacă aveți probleme de sănătate sau suspectați o afecțiune medicală, vă rugăm să consultați un profesionist calificat din domeniul sănătății.
Rămâneți consecvenți și descoperiți-vă propriul ritm pentru o viață mai sănătoasă și echilibrată!
Ultima actualizare
6 nov. 2025