Eshe: Menses • Period Tracker

Möt Eshe, allt-i-ett-appen för kvinnors välbefinnande, utformad för att förstå dina naturliga rytmer. Letar du efter en oregelbunden mens-spårare för att spåra din ägglossning och mens? Eshe är mer än bara en menstruationscykelspårare – det är din vanliga mens- och ägglossningskalender och PMS-spårare för kvinnor.

Förstå din kropp på en djupare nivå med Eshe. Få omfattande insikter i din mens, mentala hälsa och fertilitet med hjälp av avancerad mens- och ägglossningskalender för graviditetsprognoser och preventivmedelsspårning.

En pålitlig app för oregelbunden mens för kvinnor: spåra din menstruationscykel med hög noggrannhet, övervaka hormonnivåer, använd en beprövad ägglossningskalkylator och få tillgång till kurser och artiklar skrivna av gynekologer. Vår AI-assistent ger svar på under en minut, dygnet runt.

Anpassa appen till dina livs kapitel – från befruktning till graviditet. Använd våra snabba symptomkontroller för att få klarhet och veta exakt när det är dags att söka professionell vård. Menstruationscykelspåraren för kvinnor är också lämplig för alla åldrar och kan användas som en app för klimakteriet eller graviditet.

Om du letar efter en mensspårare för kvinnor, en säker menskalkylator för att undvika graviditet, en mensspårare och mer, kolla in våra viktigaste funktioner, inklusive:

Menstruationscykelspårare: håll koll på oregelbundna menstruationer, ägglossning och PMS. Funktionen för säker menskalkylator för att undvika graviditet och mensprognos erbjuder ett enkelt sätt att uppskatta din nästa mens med hjälp av datumet för din senaste mens, hormonanalys och din cykellängd.

Fertilitets- och ägglossningsspårare: spårar ditt fertila fönster med precision. Eshe ger expertinsikter och skräddarsytt innehåll om befruktning, medan snabba hälsokontroller hjälper dig att förstå dina symtom och hormonförändringar. Hjälp till att spåra din fertilitet och förutsäga ägglossningsdagar baserat på de data du anger. Det är din allt-i-ett-kalender för mens och ägglossning.

Graviditets- och bebisspårning: från planering till vecka-för-vecka-vägledning, få en daglig avläsning av din graviditetssannolikhet samtidigt som du spårar alla viktiga hälsosignaler - från mensflöde och livmoderhalssekret till humör, vikt och temperatur. Ta reda på den bästa tiden att bli gravid, när du har ägglossning och din mest fertila tid, och hur du ökar dina chanser.

Utbildningsresurser: expertartiklar och minikurser om kvinnors hälsa, kost, klimakteriet, perimenopausen och pre- och postnatala tillstånd. Lär dig nya saker om din kropp: förstå varför menstruationer kan vara oregelbundna, vad PMS är och vad de första tecknen på klimakteriet är.

AI-stöd: din personliga assistent som hjälper dig att bearbeta dina data, hälsofrågor, ger viktiga insikter om din menstruationscykel och graviditet, hänvisar dig till klinisk-medicinska riktlinjer och rekommenderar läkare.

Välbefinnande och mindfulness: utforska guidade meditationer och egenvårdsverktyg för emotionell balans som håller dig stärkt och positiv under hela din PMS-, graviditets- och välbefinnanderesa.

Din integritet, vår prioritet: dina data är krypterade och under din kontroll – de delas aldrig utan ditt samtycke.
Användarvillkor: https://eshe.space/user-agreement
Integritetspolicy: https://eshe.space/privacy-policy

Att hålla koll på din mens kan hjälpa dig att förstå mer om din cykel och din allmänna hälsa. Det kan också hjälpa dig att planera så att du alltid kan vara förberedd. Läs mer om hur du spårar din månatliga cykel med vår menspåminnelse och säkra mensprognoser.