Programu ya PRO YOU ni jukwaa lako la kila kitu kwa ajili ya kubadilisha mwili wako, mawazo na mtindo wako wa maisha, unaoungwa mkono na mafunzo ya kweli, muundo na usaidizi. Inaauni kazi yako na PRO YOU Coaching - sio kufundisha yenyewe.
Imeundwa kwa ajili ya watu wa kila siku ambao wanataka kuwa bora zaidi, programu hukupa zana, huku muunganisho unaoendelea na kocha wako unaleta mabadiliko.
Unachopata ndani ya programu ya PRO YOU:
* Programu za mafunzo zilizobinafsishwa kulingana na malengo yako, vifaa na ratiba
* Malengo ya lishe, zana za kufuatilia na mwongozo unaonyumbulika wa utendaji wa mafuta
* Ufuatiliaji wa tabia, zana za mawazo na utaratibu wa kila siku uliopangwa
* Picha za maendeleo, vipimo, kuingia na hakiki za utendaji
* Ujumbe wa moja kwa moja na kocha wako na maoni ya mara kwa mara ili uendelee kuwajibika
Muunganisho wa Programu ya Kuvaa na ya Afya: Husawazishwa na Google Health Connect, WHOOP, Garmin, Fitbit na Withings. Hii inaruhusu ufuatiliaji otomatiki wa:
*Hatua
* Kiwango cha moyo
* Kulala
* Kuchoma kalori
*Mazoezi
* Vipimo vya mwili (k.m. uzito, mafuta ya mwili %, shinikizo la damu)
Huu sio programu tu - ni mfumo wa kufundisha wa kibinafsi. Kocha wako atakuongoza, kukupa changamoto na kukusaidia kwa muundo wazi, tabia za makusudi na uwajibikaji wa muda mrefu.
Ni wakati wa kukuweka kwanza.
Anza sasa. Onyesha KWAKO. Kuwa PRO WEWE.
Ilisasishwa tarehe
27 Okt 2025