HeyFast: Intermittent Fasting

Anza safari yako kuelekea maisha yenye afya bora kwa mpango wa kufunga ulioundwa kwa ajili yako tu.
Chagua kutoka kwa ratiba mbalimbali za kufunga kama vile 16:8, 14:10, au 18:6, na udhibiti madirisha yako ya kula kwa kasi yako mwenyewe.
Fuatilia uzito wako wa kila siku ili kuona maendeleo yako na uendelee kuhamasishwa.
Programu hii hukusaidia kuzingatia udhibiti endelevu wa uzito na kujenga tabia za afya za muda mrefu.

Vipengele Muhimu
✅ Mipango ya kufunga mara kwa mara (16:8, 14:10, na zaidi)
✅ Kufuatilia uzito ili kufuatilia maendeleo yako
✅ Vyombo vya kudhibiti uzani wenye afya na maarifa katika safari yako
✅ Vikumbusho na motisha ya kukusaidia kuendelea kufuatilia

Ruhusa Zinazohitajika
Ruhusa zifuatazo ni muhimu kwa kutumia vipengele vya programu:
- Arifa (POST_NOTIFICATIONS): Inahitajika ili kutuma arifa za kuanza/mwisho wa kufunga na masasisho yanayohusiana. (Android 13 au matoleo mapya zaidi)
- Kengele Hasa (USE_EXACT_ALARM): Inahitajika ili kutoa arifa na vikumbusho sahihi vya saa za kuanza na kuisha kwa kufunga.

KANUSHO
Programu hii haitoi huduma za matibabu na haikusudiwi utambuzi au matibabu ya ugonjwa wowote.
Ukikumbana na matatizo ya kiafya au unashuku hali ya kiafya, tafadhali wasiliana na mtaalamu aliyehitimu.

Kaa thabiti na ugundue mdundo wako mwenyewe kwa maisha bora na yenye usawa!