Eshe: Menses • Period Tracker

உங்கள் இயற்கையான தாளங்களைப் புரிந்துகொள்ள வடிவமைக்கப்பட்ட ஆல்-இன்-ஒன் பெண்கள் நல்வாழ்வு செயலியான Eshe-ஐ சந்திக்கவும். உங்கள் அண்டவிடுப்பையும் மாதவிடாயையும் கண்காணிக்க ஒரு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் கண்காணிப்பாளரைத் தேடுகிறீர்களா? Eshe ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சி கண்காணிப்பாளரை விட அதிகம் - இது உங்களுக்குப் பிடித்த மாதவிடாய் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் காலண்டர் மற்றும் பெண்களுக்கான PMS டிராக்கர்.

Eshe உடன் உங்கள் உடலை ஆழமான மட்டத்தில் புரிந்து கொள்ளுங்கள். கர்ப்ப கணிப்பு மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு கண்காணிப்புக்கு மேம்பட்ட மாதவிடாய் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் காலண்டரைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மாதவிடாய், மன ஆரோக்கியம் மற்றும் கருவுறுதல் பற்றிய விரிவான நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.

நம்பகமான பெண்களுக்கான ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் கண்காணிப்பு: உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை அதிக துல்லியத்துடன் கண்காணிக்கவும், ஹார்மோன் அளவைக் கண்காணிக்கவும், நிரூபிக்கப்பட்ட அண்டவிடுப்பின் கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களால் எழுதப்பட்ட படிப்புகள் மற்றும் கட்டுரைகளை அணுகவும். எங்கள் AI உதவியாளர் ஒரு நிமிடத்திற்குள், 24/7 பதில்களை வழங்குகிறது.

கருத்தரித்தல் முதல் கர்ப்பம் வரை - உங்கள் வாழ்க்கையின் அத்தியாயங்களுக்கு ஏற்ப பயன்பாட்டை மாற்றியமைக்கவும். தெளிவைப் பெறவும், தொழில்முறை கவனிப்பைப் பெற வேண்டிய நேரம் எப்போது என்பதைத் துல்லியமாக அறியவும் எங்கள் விரைவான அறிகுறி சரிபார்ப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். பெண்களுக்கான p டிராக்கர் அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்றது மற்றும் மாதவிடாய் கண்காணிப்பு அல்லது கர்ப்ப பயன்பாடாகப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் பெண்களுக்கான p tracker, கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க பாதுகாப்பான மாதவிடாய் கால்குலேட்டர், மாதவிடாய் கண்காணிப்பு மற்றும் பலவற்றைத் தேடுகிறீர்களானால், எங்கள் முக்கிய அம்சங்களைப் பாருங்கள், அவையாவன:

மாதவிடாய் சுழற்சி கண்காணிப்பு: ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் PMS ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.  கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க பாதுகாப்பான மாதவிடாய் கால்குலேட்டர் மற்றும் மாதவிடாய் கணிப்பு அம்சம் உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் தேதி, ஹார்மோன் பகுப்பாய்வு மற்றும் உங்கள் சுழற்சியின் நீளத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் அடுத்த மாதவிடாயை மதிப்பிடுவதற்கான எளிதான வழியை வழங்குகிறது.

கருவுறுதல் & அண்டவிடுப்பின் கண்காணிப்பு: உங்கள் வளமான சாளரத்தை துல்லியமாகக் கண்காணித்தல். Eshe கருத்தரித்தல் குறித்த நிபுணர் நுண்ணறிவுகள் மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்ட உள்ளடக்கத்தை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் விரைவான சுகாதார சோதனைகள் உங்கள் அறிகுறிகளையும் ஹார்மோன் மாற்றங்களையும் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன. உங்கள் கருவுறுதலைக் கண்காணிக்கவும், நீங்கள் உள்ளிடும் தரவின் அடிப்படையில் அண்டவிடுப்பின் நாட்களைக் கணிக்கவும் உதவும். இது உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் மாதவிடாய் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் காலண்டர்.

கர்ப்பம் & குழந்தை கண்காணிப்பு: திட்டமிடல் முதல் வாராந்திர வழிகாட்டுதல் வரை, மாதவிடாய் ஓட்டம் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் சளி முதல் மனநிலை, எடை மற்றும் வெப்பநிலை வரை அனைத்து அத்தியாவசிய சுகாதார சமிக்ஞைகளையும் கண்காணிக்கும் போது உங்கள் கர்ப்ப நிகழ்தகவு பற்றிய தினசரி வாசிப்பைப் பெறுங்கள். கர்ப்பம் தரிக்க சிறந்த நேரம், நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது மற்றும் உங்கள் மிகவும் வளமான நேரம் மற்றும் உங்கள் வாய்ப்புகளை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.

கல்வி வளங்கள்: பெண்களின் உடல்நலம், ஊட்டச்சத்து, மாதவிடாய் நிறுத்தம், பெரிமெனோபாஸ் மற்றும் பிரசவத்திற்கு முந்தைய மற்றும் பிந்தைய நிலைமைகள் பற்றிய நிபுணர் கட்டுரைகள் மற்றும் சிறு படிப்புகள். உங்கள் உடலைப் பற்றிய புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: மாதவிடாய் ஏன் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம், PMS என்றால் என்ன, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் முதல் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

AI ஆதரவு: உங்கள் தரவைச் செயலாக்க உதவும் உங்கள் தனிப்பட்ட உதவியாளர், சுகாதார கேள்விகள், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி, கர்ப்பம் பற்றிய முக்கியமான நுண்ணறிவுகளை வழங்குதல், மருத்துவ-மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களுக்கு உங்களைச் சுட்டிக்காட்டுதல், மருத்துவர்களை பரிந்துரைத்தல்.

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநிறைவு: உங்கள் PMS, கர்ப்பம் மற்றும் நல்வாழ்வு பயணம் முழுவதும் உங்களை அதிகாரம் பெற்றவராகவும் நேர்மறையாகவும் வைத்திருக்க உணர்ச்சி சமநிலைக்கான வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் சுய-பராமரிப்பு கருவிகளை ஆராயுங்கள்.

உங்கள் தனியுரிமை, எங்கள் முன்னுரிமை: உங்கள் தரவு குறியாக்கம் செய்யப்பட்டு உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது - இது உங்கள் ஒப்புதல் இல்லாமல் ஒருபோதும் பகிரப்படாது.

சேவை விதிமுறைகள்: https://eshe.space/user-agreement
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://eshe.space/privacy-policy

உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தைக் கண்காணிப்பது உங்கள் சுழற்சி மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்ள உதவும். நீங்கள் எப்போதும் தயாராக இருக்க திட்டமிடவும் இது உதவும். எங்கள் மாதவிடாய் கண்காணிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பான மாதவிடாய் கணிப்புகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மாதாந்திர சுழற்சியை எவ்வாறு கண்காணிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.