Eshe: Menses • Period Tracker

Eshe سے ملو، آپ کی فطری تال کو سمجھنے کے لیے ڈیزائن کی گئی خواتین کی فلاح و بہبود کی ایپ۔ اپنے بیضہ دانی اور ماہواری کو ٹریک کرنے کے لیے ایک فاسد پیریڈ ٹریکر کی تلاش ہے؟ Eshe ایک ماہواری کے ٹریکر سے زیادہ ہے - یہ آپ کا حیض اور بیضوی کیلنڈر اور خواتین کے لیے PMS ٹریکر ہے۔

ایشے کے ساتھ اپنے جسم کو گہری سطح پر سمجھیں۔ حمل کی پیشن گوئی اور پیدائش کے کنٹرول سے باخبر رہنے کے لیے جدید حیض اور بیضوی کیلنڈر کا استعمال کرتے ہوئے اپنی مدت، دماغی صحت اور زرخیزی کے بارے میں جامع بصیرت حاصل کریں۔

ایک قابل اعتماد خواتین کے فاسد پیریڈ ٹریکر: اپنے ماہواری کو اعلیٰ درستگی کے ساتھ ٹریک کریں، ہارمون لیول کی نگرانی کریں، ثابت شدہ بیضوی کیلکولیٹر کا استعمال کریں، اور ماہر امراض چشم کے لکھے گئے کورسز اور مضامین تک رسائی حاصل کریں۔ ہمارا AI اسسٹنٹ ایک منٹ کے اندر، 24/7 میں جوابات فراہم کرتا ہے۔

ایپ کو اپنی زندگی کے ابواب کے مطابق بنائیں — حاملہ ہونے سے لے کر حمل تک۔ وضاحت حاصل کرنے کے لیے ہمارے فوری علامات کی جانچ پڑتال کرنے والوں کا استعمال کریں اور یہ جانیں کہ پیشہ ورانہ دیکھ بھال کا وقت کب ہے۔ خواتین کے لیے پی ٹریکر ہر عمر کے لیے بھی موزوں ہے اور اسے رجونورتی ٹریکر یا حمل کی ایپ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اگر آپ خواتین کے لیے پی ٹریکر، حمل سے بچنے کے لیے محفوظ مدت کیلکولیٹر، پیریڈ ٹریکر اور بہت کچھ تلاش کر رہے ہیں، تو ہماری اہم خصوصیات کو دیکھیں، بشمول:

ماہواری کا ٹریکر: فاسد ادوار، بیضہ دانی اور PMS کا ٹریک رکھیں۔ حمل سے بچنے کے لیے محفوظ مدت کیلکولیٹر اور مدت کی پیشن گوئی کی خصوصیت آپ کی آخری ماہواری کی تاریخ، ہارمون کے تجزیہ اور آپ کے سائیکل کی لمبائی کا استعمال کرتے ہوئے آپ کی اگلی ماہواری کا اندازہ لگانے کا ایک آسان طریقہ پیش کرتی ہے۔

زرخیزی اور اوولیشن ٹریکر: آپ کی زرخیز کھڑکی کو درستگی کے ساتھ ٹریک کرنا۔ Eshe حاملہ ہونے کے بارے میں ماہرانہ بصیرت اور موزوں مواد فراہم کرتی ہے، جب کہ فوری صحت کے چیک اپ آپ کی علامات اور ہارمون کی تبدیلیوں کو سمجھنے میں مدد کرتے ہیں۔ اپنی زرخیزی کو ٹریک کرنے میں مدد کریں اور آپ کے داخل کردہ ڈیٹا کی بنیاد پر بیضہ دانی کے دنوں کی پیش گوئی کریں۔ یہ آپ کا حیض اور بیضوی کیلنڈر ہے۔

حمل اور بچے کا سراغ لگانا: منصوبہ بندی سے لے کر ہفتہ وار رہنمائی تک، صحت کے تمام ضروری اشارے - ماہواری کے بہاؤ اور سروائیکل بلغم سے لے کر موڈ، وزن اور درجہ حرارت تک - اپنے حمل کے امکان کے بارے میں روزانہ ایک مطالعہ حاصل کریں۔ حاملہ ہونے کا بہترین وقت معلوم کریں، آپ کا بیضہ کب اور آپ کا سب سے زیادہ زرخیز وقت، اور اپنے امکانات کو کیسے بڑھایا جائے۔

تعلیمی وسائل: خواتین کی صحت، غذائیت، رجونورتی، پیری مینوپاز اور قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش کے حالات کے بارے میں ماہرانہ مضامین اور چھوٹے کورسز۔ اپنے جسم کے بارے میں نئی ​​چیزیں جانیں: جانیں کہ ماہواری کیوں بے قاعدہ ہو سکتی ہے، PMS کیا ہے، اور رجونورتی کی پہلی علامات کیا ہیں۔

AI سپورٹ: آپ کا پرسنل اسسٹنٹ آپ کے ڈیٹا، صحت سے متعلق سوالات پر کارروائی کرنے، آپ کے ماہواری، حمل کے بارے میں اہم بصیرت فراہم کرنے، طبی-طبی ہدایات کی طرف اشارہ کرنے، ڈاکٹروں کی سفارش کرنے کے لیے۔

فلاح و بہبود اور ذہن سازی: اپنے PMS، حمل اور تندرستی کے سفر کے دوران آپ کو بااختیار اور مثبت رکھنے کے لیے جذباتی توازن کے لیے رہنمائی شدہ مراقبہ اور خود کی دیکھ بھال کے ٹولز کو دریافت کریں۔

آپ کی رازداری، ہماری ترجیح: آپ کا ڈیٹا انکرپٹڈ ہے اور آپ کے کنٹرول میں ہے — اسے آپ کی رضامندی کے بغیر کبھی شیئر نہیں کیا جاتا ہے۔
سروس کی شرائط: https://eshe.space/user-agreement
رازداری کی پالیسی: https://eshe.space/privacy-policy

اپنی مدت کا ٹریک رکھنے سے آپ کو اپنے سائیکل اور آپ کی مجموعی صحت کے بارے میں مزید سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ آپ کی منصوبہ بندی میں بھی مدد کر سکتا ہے تاکہ آپ ہمیشہ تیار رہ سکیں۔ ہمارے پیریڈ ٹریکر اور محفوظ مدت کی پیشین گوئیوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ماہانہ سائیکل کو کیسے ٹریک کریں اس بارے میں مزید جانیں۔