Eshe: Menses • Period Tracker

Gặp gỡ Eshe, ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện dành cho phụ nữ, được thiết kế để hiểu rõ nhịp điệu sinh học tự nhiên của bạn. Bạn đang tìm kiếm một công cụ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt không đều để theo dõi rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt? Eshe không chỉ là một công cụ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt — mà còn là lịch kinh nguyệt, lịch rụng trứng và theo dõi hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) dành cho phụ nữ.

Hiểu rõ cơ thể mình hơn với Eshe. Nhận thông tin chi tiết toàn diện về chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe tâm thần và khả năng sinh sản của bạn, sử dụng lịch kinh nguyệt và lịch rụng trứng tiên tiến để dự đoán thai kỳ và theo dõi biện pháp tránh thai.

Một công cụ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt không đều đáng tin cậy dành cho phụ nữ: theo dõi chu kỳ kinh nguyệt với độ chính xác cao, theo dõi nồng độ hormone, sử dụng máy tính rụng trứng đã được chứng minh và truy cập các khóa học và bài viết do bác sĩ phụ khoa biên soạn. Trợ lý AI của chúng tôi cung cấp câu trả lời trong vòng chưa đầy một phút, 24/7.

Điều chỉnh ứng dụng phù hợp với từng giai đoạn cuộc đời bạn — từ khi thụ thai đến khi mang thai. Sử dụng các công cụ kiểm tra triệu chứng nhanh của chúng tôi để hiểu rõ hơn và biết chính xác khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp. Công cụ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt dành cho phụ nữ cũng phù hợp với mọi lứa tuổi và có thể được sử dụng như một ứng dụng theo dõi mãn kinh hoặc mang thai.

Nếu bạn đang tìm kiếm một công cụ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cho phụ nữ, máy tính chu kỳ kinh nguyệt an toàn để tránh thai, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và nhiều hơn nữa, hãy xem qua các tính năng chính của chúng tôi, bao gồm:

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: theo dõi chu kỳ kinh nguyệt không đều, rụng trứng và hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Máy tính chu kỳ kinh nguyệt an toàn để tránh thai và tính năng dự đoán chu kỳ kinh nguyệt cung cấp một cách dễ dàng để ước tính chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo của bạn, dựa trên ngày của kỳ kinh cuối cùng, phân tích hormone và độ dài chu kỳ kinh nguyệt.

Theo dõi khả năng sinh sản và rụng trứng: theo dõi chính xác thời điểm thụ thai của bạn. Eshe cung cấp những hiểu biết chuyên sâu và nội dung được thiết kế riêng về thụ thai, trong khi các cuộc kiểm tra sức khỏe nhanh chóng giúp bạn hiểu rõ các triệu chứng và thay đổi hormone. Giúp theo dõi khả năng sinh sản và dự đoán ngày rụng trứng dựa trên dữ liệu bạn nhập. Đây là lịch kinh nguyệt và rụng trứng tất cả trong một của bạn.

Theo dõi thai kỳ và em bé: từ việc lập kế hoạch đến hướng dẫn từng tuần, nhận thông tin hàng ngày về khả năng mang thai của bạn đồng thời theo dõi tất cả các tín hiệu sức khỏe thiết yếu — từ lượng kinh nguyệt và chất nhầy cổ tử cung đến tâm trạng, cân nặng và nhiệt độ. Tìm hiểu thời điểm tốt nhất để mang thai, thời điểm rụng trứng và thời điểm dễ thụ thai nhất, và cách tăng cơ hội thụ thai.

Tài nguyên Giáo dục: các bài viết chuyên gia và khóa học ngắn về sức khỏe phụ nữ, dinh dưỡng, mãn kinh, tiền mãn kinh và các tình trạng trước và sau sinh. Tìm hiểu những điều mới mẻ về cơ thể bạn: tìm hiểu lý do tại sao kinh nguyệt không đều, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là gì và những dấu hiệu đầu tiên của mãn kinh là gì.

Hỗ trợ AI: trợ lý cá nhân giúp bạn xử lý dữ liệu, giải đáp thắc mắc về sức khỏe, cung cấp những thông tin quan trọng về chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, hướng dẫn bạn đến các hướng dẫn y khoa lâm sàng và giới thiệu bác sĩ.

Sức khỏe & Chánh niệm: khám phá các bài thiền có hướng dẫn và các công cụ tự chăm sóc để cân bằng cảm xúc, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và tích cực trong suốt hành trình vượt qua hội chứng tiền kinh nguyệt, mang thai và chăm sóc sức khỏe.

Quyền riêng tư của bạn, ưu tiên hàng đầu của chúng tôi: dữ liệu của bạn được mã hóa và nằm trong tầm kiểm soát của bạn — dữ liệu sẽ không bao giờ bị chia sẻ mà không có sự đồng ý của bạn.

Điều khoản dịch vụ: https://eshe.space/user-agreement
Chính sách bảo mật: https://eshe.space/privacy-policy

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe tổng thể của mình. Nó cũng có thể giúp bạn lập kế hoạch để luôn sẵn sàng. Tìm hiểu thêm về cách theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn bằng công cụ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và dự đoán chu kỳ kinh nguyệt an toàn của chúng tôi.